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오시는길골다공증
j jang internal medicine clinic
뼈의 강도가 약해져 쉽게 골절되는
골다공증
뼈의 강도는 뼈의 양과 질에 의해서 결정되는데
뼈의 질에 영향을 주는 요소는 뼈의 구조, 교체율, 무기질화, 손상 등이 있습니다.
현재까지는 뼈의 질을 전체적으로 평가할 만한 만족스러운 지표가 없기 때문에
뼈의 양을 측정하는 골밀도를 이용하여 골다공증 진단에 사용합니다.
골밀도 검사는 왜 필요할까요?
나이가 들어감에 따라 골조직이 얇아지고 골밀도가 낮아지는 골다공증을 예방하고 확인하기 위한 검사로
현재 치료를 받고 있다면 골밀도 검사 결과는 치료 경과를 확인하는데 많은 도움이 됩니다.
-1.0 이상일 때 정상으로 진단되고, -2.5 이하는 심각한 골다공증이라 판명됩니다.
1.0 ~ -2.5 수치인 골감소증 구간에서는 추가적인 골손실 예방이 중요합니다.
1.0 ~ -2.5 수치인 골감소증 구간에서는 추가적인 골손실 예방이 중요합니다.
골다공증은 1차성과
2차성으로 나뉩니다
1차성 골다공증
시간이 지남에 따라 자연적으로 신체에 발생하는 노화,
또는 가족력이 있는 경우가 주 원인입니다.
폐경 후 여성
자연적인 노화
가족력이 있는 경우
환경적인 원인
후천적인 요인들이 대표적이며
약물, 부갑상선 질환, 쿠싱병 등으로 인해 발생하게 됩니다.
약물 복용
골다공증 유발 질환
기타 원인
잘못된 생활 습관
j jang internal medicine clinic
골밀도 검사 대상
난소 절제술 등으로 조기 폐경이 된 분
운동량이 부족하거나 질병 등으로 오랫동안 누워있는 분
과도한 음주와 흡연을 하는 분
위장 질환으로 오래 동안 영양섭취가 부족한 분
부갑상선, 갑상선 기능 항진증 또는 당뇨병을 앓고 있는 분
부신피질호르몬을 장기 복용한 분 등
골다공증 예방법
주 3회 30분 이상 운동하기
적정량의 칼슘과 비타민D 섭취
카페인 줄이기
금연, 금주하기
골밀도 검사 꾸준히 받기
짠 음식은 적당히 먹기
제이장내과
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